понедельник, 21 декабря 2015 г.

54 АКСИОМЫ СПЕЦНАЗА ФСБ АЛЬФА



1. Пот экономит кровь
2. Объем бицепса на скорость полета пули не влияет 

3. Пистолет — лишь рабочий инструмент, оружие — ты сам 

4. Приводить к нормальному бою нужно не оружие, а голову сотрудника 

5. Основная ценность подразделения антитеррора — это инструкторы. (Подпись: Инструкторы) 

6. Если на этапе отбора допущена ошибка, обучение не имеет смысла 

7. У экипировки, как у жизни, — нет цены. 

8. Побеждает не тот, кто стреляет первым, а тот, кто первым попадает 

9. За пробелы в огневой подготовке оценку «неуд» в бою ставит пуля противника 

10. Оружие — не источник повышенной опасности, а ваш друг и рабочий инструмент 

11. Лучшее оружие то, с которым работаешь 

12. Ваши навыки — лучший предохранитель 

13. Уровень стрелка — его худший выстрел 

14. Лучший пистолет — это автомат 

15. Пистолет нужен для того, чтобы добраться до своего автомата, который не нужно было нигде оставлять
16. Основное средство подготовки подразделения антитеррора — это реалистичный профессиональный тренинг 

17. Темнота — друг подготовленного сотрудника 

18. Боишься применить оружие в толпе? Вставай на лыжи! 

19. Ошибки в тактике можно исправить быстрой и точной стрельбой, ошибки в стрельбе нельзя исправить ничем 

20. Будь профессионалом в бою, пусть противник умрет героем 

21. Сила спецназа не в мускулах, а в мозгах 

22. Уничтожить противника — ремесло, а заставить застрелиться — искусство 

23. Все спецназовцы погибли в огневом контакте, а не в рукопашной схватке 

24. Если ты в огневом контакте дошел до смены магазина, значит до этого ты слишком много промахивался 

25. Никому еще не удавалось промахнуться настолько быстро, чтобы победить 

26. Основное средство борьбы с террористами — это оружие. Остальное вторично 

27. Эффективный огонь — точный огонь 

28. Ничто не заменит быстрого и точного выстрела 

29. ТЕСТ: Ночь, дистанция 15 м. Цель — голова террориста. Заложник — ваш ребенок. (Ответ: Да — сотрудник / Нет — спортсмен-разрядник) 

30. Сотрудник подразделения антитеррора — хозяин каждого своего выстрела
31. Относись к каждому выстрелу как к единственному 

32. Ты промахнулся? Добро пожаловать! (Подпись: Военная прокуратура) 

33. Удачные стечения обстоятельств подкрепляют плохую тактику 

34. Главное качество сотрудника — способность принять осознанное решение и сделать быстрый и точный выстрел в любых условиях и на любых дистанциях ведения действительного огня 

35. Что стоит твоего выстрела — стоит повторного выстрела 

36. Подразделение антитеррора — высшая профессиональная специализация подразделения специального назначения 

37. Не нужно быстро разбирать оружие, нужно быстро стрелять из него 

38. Ментальные часы — баланс точности и скорости 

39. Хуже промаха может быть только медленный промах 

40. Нет смысла стрелять быстрее, чем можешь попасть 

41. Ничто так не вдохновляет, как то, что в вас стреляли и не попали 

42. Лучше один раз попасть из ПМ, чем два раза промахнуться из Glock 

43. Курс стрельб к гробу сотрудника не прибьешь 

44. Денег, информации и патронов много не бывает 

45. Если хулигану на дистанции 10 метров одновременно попасть в одно колено пулей 5,45 мм, а в другое 7,62 мм, то разницы он не заметит 

46. Победить и выжить, чтобы победить снова 

47. Спецназ — качество, а не количество 

48. Эффективное подразделение антитеррора нельзя создать по команде — нужны десятилетия 

49. Люди важнее техники 

50. Сотрудник — оружие — экипировка — средства индивидуальной защиты и связи — равнозначные элементы боевого комплекта 

51. В рукопашной схватке побеждает тот, у кого больше патронов 

52. Вы выше всех непосвященных, совершенствуйтесь, чтобы быть первыми среди знающих 

53. Отправляя бойцов на войну неподготовленными, мы предаем их (Конфуций) 

54. Военная наука требует смелости и присутствия духа, одаренности, неугасающей гениальности, неустанного изучения и впитывания опыта всех областей военного дела (Маршал Франции Себастьен де Вобан)

воскресенье, 20 декабря 2015 г.

Aфоризмы Леонида Шебаршина...



Aфоризмы  Леонида Шебаршина интересны уже тем, что их автор долгие годы возглавлял внешнюю разведку КГБ СССР. Их подборка представлена в замечательной книге <<КГБ шутит..

У нас всё впереди. Эта мысль тревожит. 
Не стоит возвращаться в прошлое. Там уже никого нет. 
Нельзя насытиться воспоминаниями о прошлогоднем банкете. 
Если русские вымирают, значит это кому-то нужно. 
Чем глупее начальство, тем меньше оно сомневается в своей мудрости. 
Если дела будут идти таким манером, то у народа не останется сил даже
для гражданской войны.
Многие ушли в политику потому, что это более доходное дело, чем
вооружённый грабёж.
Демократы стесняются употреблять слово <<товарищ>>. Они слишком хорошо
друг друга знают.
Из двух зол следует выбирать известное. 
Такие тяжёлые времена, а никого ещё не расстреляли. Будто и не в России живём. 
Велика Москва, а отступать некуда. Кругом Россия! 
К вопросу о парламентском иммунитете: как можно поставить на место
человека, если его нельзя посадить?
Есть два вида ораторов - одни говорят глупости экспромтом, другие
зачитывают их по бумажке.
Не в свою лужу не садись. 
Губят Россию грамотность без культуры, выпивка без закуски и власть без совести. 
Дела все ещё не так плохи, чтобы рассчитывать на улучшение. 
Когда определилась победившая сторона, оказалось, что на побеждённой
стороне никого и не было.
Если бы государством управляли кухарки, они не оставили бы народ голодным. 
Преимущество диктатуры перед демократией очевидно каждому - лучше
иметь дело с одним жуликом, чем со многими.
Рынок отнимает то немногое, что дал народу социализм - работу, еду, жилье, стабильность.
Идеальное демократическое общество - каждый гражданин может послать
любого другого гражданина к чёртовой матери без различия пола,
национальности и вероисповедания.
Инструменты власти - тень кнута и призрак пряника. 
Эпитафия -скончавшийся эпиграф. 
Занимая место под солнцем, ты загораживаешь кому-то свет. 
Демократия могла бы выжить, если бы не демократы. 
Абсурд - это реальность,доведённая до отчаяния. 
Что Вы цените в женщине? То, что отличает её от мужчины! 
Удивительная дама -демократия. Её насилуют, а она ещё кокетничает. 
Мы, русские, очень талантливы.Особенно евреи. 
Жизнь была прожита не напрасно, но зря. 
Хорошо знакомая болезнь безопаснее, чем незнакомый врач. 
Взгляды настолько широкие, что не лезут ни в какие ворота. 
Есть женщины,способные дать только по шее. 
Размышления молодого врача: гораздо увлекательнее давать жизнь новому
человеку, чем продлевать её старому.
Людей портят не столько деньги, сколько их отсутствие. 
Неологизм: <<Оторви,наконец, жопу от телевизора!>> 
Страна не вынесет ещё одной победы демократии. 
Не стоит сетовать на отсутствие мыслей. Возможно, это были бы плохие мысли. 
В отличие от политиков-мужчин, которые просто неприятны,
политики-женщины отвратительны.
На смену юношескому романтизму неизменно приходит старческий ревматизм. 
Если государственное учреждение не поражено коррупцией, значит, оно
никому не нужно.
Вечный вопрос русского интеллигента не <<кто виноват?>> и не <<что
делать?>>, а <<кто будет платить?>>.
Общество специальной справедливости. 
Ни одна работа не кажется грязной, если её можно делать чужими руками. 
Одно из фундаментальных прав человека - плевать в колодец. 
Без России не может быть мировой войны. 
Чем дороже хлеб, тем дешевле права человека. 
Как армянин он никудышный,а как человек - хороший. 
Отказался от пагубной привычки не пить. 
Демократия - всего лишь промежуток между диктатурами. 
Наше время придёт, но нас оно уже не застанет. 
России нужна не столько твёрдая рука, сколько трезвая голова. 
Трудно сказать что-то настолько глупое, чтобы удивить Россию. 
Если нет мыслей,значит, они не нужны. Этим мысли отличаются от денег. 
Переход от картошки к лососине чудесно меняет цвет лица. 
Не забегай вперёд. Спина - удобная мишень. 
Нельзя два раза съесть одну и ту же курицу, а человека - можно.
Диагноз: острая алкогольная недостаточность. 
Скромность украшает человека. Нередко это единственное украшение. 
Россия не останется без иностранных друзей, пока у неё есть, что грабить 
Нас подвела психология <<осаждённой крепости>>. Мы ждали нападения извне. 
Народ ещё только подходит к рынку, а его уже ограбили. 
Люди готовы испить любую чашу. Была бы закуска. 
Мы не против того,чтобы женщина торговала своим телом, а против того,
чтобы она им спекулировала.
На переправе не меняют лошадей, но стоило бы поменять кучера. 
Ни один человек у нас идеалам не изменял. Оказывается, идеалы изменили людям! 
Обманывать, но не принуждать верить - это и есть подлинная демократия. 
Постулат российской политики: не стоит прислушиваться к мнению
оппонентов - уж больно у них рожи противные.
Смотрим фильмы ужасов, чтобы отдохнуть от действительности. 
Ошибки прошлого - строительный материал политики настоящего. 
Доврались, наконец, до правды. 
Парламент - это место, где люди собираются для обмена оскорблениями. 
Россия - могучая гора. Но каких же мышей она родила!

Андрей Фурсов последнее: Англосаксонская модель мира

Ольга Четверикова - Спецслужбы ведут мигрантов - Кто? Кого? Куда и Для ч...

среда, 9 декабря 2015 г.

Потапенко Жжет на МЭФ (08.12.15)

АЛГОРИТМ ЗДОРОВЬЯ


Советы известного кардиохирурга, академика Николая Амосова (1913-2002 гг.) 

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.

Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя.

2. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная.

Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы.

Если сказать о сути тренировки - то это режим ограничений и нагрузок.

ТРИ главных пункта:

- Первый - еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 килограмм.

- Второй - физкультура. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека.

Поэтому - хотя бы 20 - 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 - 5 кг. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт.

- Третий пункт, пожалуй, самый трудный - управление психикой.

«Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду.
Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты - сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит - работайте.
Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

Если ты молод - до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!».

3. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой.

Потому что здоровье - это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели - в покое и при нагрузках - физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности - не умереть.

Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только
тренировкой, упражнениями, нагрузками. И - работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.